孕期吃什么比较好(吃什么可能会导致**)
孕期吃什么比较好
在孕期除了一些肯定不能吃的食物外，其它食物都是可以适当食用的，可以根据胎儿不同发育时期的营养需求来安排食物，这样既能确保胎儿的健康发育，还能避免孕妇妈妈咪体重超标的情况发生，所以只要注意饮食的合理性即可。
小贴士:除了饮食外，孕期的女性朋友还需要注意养成良好的生活习惯，尽量避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，多注意观察自己和胎儿的变化，如果发现有异常的情况出现，一定要及时到专业医院检查。
对于正处于孕期的女性朋友来说，都担心遇上**的意外，所以在各方面都比较谨慎，尤其是饮食上，那么孕期吃什么可能会导致**呢？下面就有来为大家做一个详细介绍吧。
吃什么可能会导致**
1、螃蟹
众所周知螃蟹性寒凉，有活血祛淤的功效，这对孕妇妈妈咪来说是非常不利的，食用之后可能会导致**的情况，就算是没有怀孕的人群也不能吃多了，否则很容易引起不适，所以在怀孕之后一定要注意不要吃螃蟹。
2、甲鱼
同样的甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，对孕妇妈妈咪的影响比螃蟹还严重，所以千万不要在孕期食用甲鱼。
3、薏米
薏米是一种很常见的祛风除湿的食物，平时吃是有很好保健作用的，但是在孕期食用却会引起**，这是因为薏米容易引起**平滑肌兴奋，可促使**收缩。
4、马齿苋
马齿苋汁对于**有明显的兴奋作用，易造成**。
5、黑木耳
虽然黑木有着不错的滋养益胃的作用，日常也很受大家的欢迎，但是对于孕妇而言食用黑木耳不利于胚胎的稳固和生长，所以也要注意避免食用。
6、山楂
山楂味酸甘性微温，但是有活血功效，很容易引起**收缩，孕妇如果食用了很容易导致**，所以孕期也要谨慎食用山楂及山楂制品。
7、益母草
虽然益母草对女性调养经血有很大的好处，但是在怀孕的情况下是不宜食用益母草的，否则很容易****，增加宫缩的情况，从而诱发**。
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