,性多大精子质量好，ZONWE咱文

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那么,性精子质量好的表现有哪些，很多人想知道,性的精子质量好坏是怎么样的，但不知道是怎么看,性的精子，单是从,性的身体上是很难看出来的，女性们想要知道,性的精子质量好不好可以在同房的时候看得出来，但其实也还是能从其他方面看得出来，那么怎样看,性的精子质量好呢？

1、拒绝烟酒的未准爸爸

2、远离高温环境的未准爸爸据研究发现，在吸烟超过一年的,性**中，其精子的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者，其精子的存活率仅为40%。

3、身材适中的未准爸爸精子对高温环境特别敏感，据临床统计，,子不育有相当一部分人是由于**温度高于正常温度所致。一般情况下，温度高出正常温度2℃～3℃时，精子便不能成活。

4、不纵欲的未准爸爸,性肥胖，将影响到**、**等生殖系统发育。其发病机理为：脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点，使,性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。

5、合理饮食的未准爸爸性生活与优生的关系也十分密切。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到**的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等，诱发不育。

6、,子要多吃一些含精氨酸类食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等，少食或不食芹菜。

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1、精子会中暑

2、温度自动调节器,性**的温度在34℃-35.5℃之间，才能产生大量健康的精子。如果**的温度达到36度或高于36度，一定会让精子“中暑”，从而影响精子的质量，甚至造成,性不育，人的正常体温会导致精子中暑，所以蛋蛋才会长在外面，通风降温嘛！

3、精子先生中暑了，后果很严重阴囊中的**是产生精子的地方，附睾是储存精子的地方。如果“储藏室”的温度过高那就“完蛋”了。在正常情况下，阴囊像一个温度调节器，当温度降低时，阴囊皮肤收缩、增厚，使**靠近身体，**周围环境的温度升高。

4、拒绝**如果**周围温度因某种原因异常升高，就可能使**生精功能出现障碍或者**生精上皮细胞发生退化，使**出现异常。

5、**紧身裤,皮裤**、蒸气房、热水坐浴以及较近引起**的汽车电加热装置都会提升,性阴囊的温度，导致**长时间的处于一个高温状态，当**温度长期高于40℃的时候，精子活力会大大降低。

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1、标本采集前应禁欲至少48小时，但不超过7天。为减少**分析结果的波动，禁欲的天数应尽可能恒定。每一份**分析报告都应写明：病人姓名、禁欲时间、标本采集的日期和时间、标本采集是否完整以及标本从采集到分析的时间间隔等。

2、初检者应做两次**分析，两次**采集的间隔应大于7天，但不能超过3周。如果两次的结果有明显的差异，应再取标本进行第三次分析。

3、标本的采集,在实验室附近的取精室内单独进行。否则，应在采集后1小时内送到实验室。

4、,用**的方法取**，收集**要用对精子无毒性作用的广口玻璃或塑料容器中。温度应保持在2040℃，以避免降低精子活力。如果要做微生物学方面的检查，病人应先排尿并洗净双手和**，用无菌容器收集。

5、改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。如何提高精子质量

,性精子质量检测

1、**检查前必须禁欲2-7天。时间过多或者少了都不可以。

2、要求以**方式采集**，不得以安**中断**体外排精的方式留取**。**采集时应集中注意力，尽量使体内**完全射出。若**不够畅快性兴奋不够，将导致**留取较实际**量少。**量若不能接近检测者真实水平，将严重影响检测结果的准确性。

3、**标本应完整收集在指定的容器内，不得遗漏任何**，否则将影响检测结果的准确性。

1、家庭精子检测产品：金秀儿精子SP10蛋白检测

2、SP10顶体酶是成熟精子头部用来溶解卵泡透明带的一种蛋白，只有足够多的精子一起溶解了透明带，精子才能进入**，完成受孕。

3、检测流程：在检测前，先要禁欲满5-7天。

4、第1步：取精等待液化

5、**将**全部放到尿杯中，等液化，大概60分钟，不建议取同房或者避孕套中的**。

6、第2步：收集样本

7、液化后的**，用收集管取0.1ml到稀释液瓶中

8、第3步：加样检测

9、颠倒摇匀5-10次，混合完全，滴2滴到比色卡中，等5分钟即可观察。

10、,人怎样补精子质量？

11、蛋白质与精氨酸

12、优质蛋白质是形成**的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。

13、各种维生素

14、维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。

15、矿物质与微量元素

16、人的**，前列腺、**本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和**萎缩。

精子质量如果不佳的时候对宝宝是有极大的影响的，比如,性出现精子质量差的患者就会很容易造成宝宝有先天性的缺陷，甚至使胎儿出现在孕期发生**的情况，所以如果,性患有这种精子上的问题后果是非常严重的。因为,性的精子质量大多指的是精子的成活率以及活动性这一方面，并不会涉及出现染色体上的基因问题，所以精子质量如果不好的话会给受孕方面带来很大的影响，对后续一般是没有影响的，但若精子携带遗传性这个问题对胎儿自然也是有影响的。